[자료제공 : 예스24] 도서링크책소개유아인, 레오나르도 디카프리오, 마돈나, 베네딕트 컴버배치가 배우고노벨상을 받은 과학자들과 작가, 철학자, 의사들이 추천한130년 전통의 전인적인 건강법, 알렉산더 테크닉!운동 생리학, 움직임의 해부학, 교육 계보 등 새롭고 특별한 내용도 소개하는,알렉산더 테크닉을 배우는 학생과 교사의 필독서!알렉산더 테크닉은 불필요한 긴장을 일으키는 해로운 몸 사용 습관을 자각하고 멈추어, 자연스럽고 조화로운 본래의 상태로 돌아가게 하는 몸 사용법이다. 몸과 마음을 전반적으로 개선하는 130년 전통의 전인적인
운동·다이어트
다온타임즈
2022.02.14 09:50