본 자료는 바른건강연합회의 회원 교육용으로 제공한 것입니다. 본 내용은 본지의 취지와 다를 수 있습니다. 자연위생학? 일반인들에게 생소한 개념이다. 이 자연위생학이 일반인들에게 알려지게 된 것은 베스트셀러 작가 하비 다이아몬드 박사가 자신의 책에서 자주 언급했기 때문이라고 본다. 하비 다이아몬드 박사의 책을 참고해보면, 자연위생학의 역사는 히포크라테스 시대로 거슬러 올라간다. 히포크라테스, 피타고라스, 아르키메데스 등은 우리가 아는 자연위생학은 1830년대 당시 약물치료와 수술치료에 의문을 가졌던 의사들이 주창하면서 체계를 갖추기
[자료제공: yes24]햇빛의 선물당뇨에서 암까지, 최고의 치유 에너지 [책소개]당뇨에서 암까지, 최고의 치유 에너지이 책에서 햇빛의 보호 효과로 가장 주목하는 것은 자외선에 노출되었을 때 몸에서 비타민 D가 합성되는 메커니즘이다. 저자는 햇빛을 쬐었을 때 피부에서 만들어지는 비타민 D가 어떻게 면역 체계를 강화하고 골다공증을 예방하며, 당뇨와 고혈압 등 다른 질병들과 함께 여러 가지 암을 어떻게 극복할 수 있도록 해주는지를 알려준다. 또한 통풍이나 류머티즘 관절염, 결핵, 빈혈, 습진, 건선, 피부염, 천식 등으로 고통을 겪고 있
올해는 유난히도 폭우와 폭염으로 모두 고생이 많았습니다. 하지만 곧 여름은 가고 가을이 되고, 겨울이 오고 한해가 쏜살같이 지나갈 것입니다. 추석은 음력 8월 15일로 가배, 가위, 한가위, 중추절 등으로 불리는 명절입니다. 추석은 1년 중 가장 큰 보름달을 맞이하는 달의 명절입니다. 우리나라는 전통적으로 농사를 중시하여 수확의 계절을 맞이해 풍년을 감사하고 햇곡식으로 밥과 떡, 술을 빚어 조상에게 차례를 지내고 성묘하여 그 은혜에 보답했습니다. 또한 추수한 곡식으로 음식을 나누고 다음해 풍년을 기약하며 소놀이, 거북놀이, 줄다리기
곧 추석이다. 추석이 다가오면서 행복한 사람들도 많겠지만 그렇지 못한 사람들도 많은 것 같다. 얼마전까지 폭우로 물난리를 겪었는데, 지금은 푹푹찌는 날이 계속되고 있다. 전 세계가 기상 이변으로 몸살을 앓고 있다. 세계 여러 곳에서 홍수와 폭염으로 많은 사상자들이 생기기도 했다. 지금은 더위와 싸우느라 정신없지만, 어느새 서늘한 가을이 올 것이다. 그 사이에 추석이라는 우리나라 최대 명절 중 하나가 있다. 추석은 한가위라 하고, 그런데 기업체나 단체장은 늘 명절 선물을 고민하게 된다. 대기업은 대기업대로 명절 선물을 준비할 것이고,
지난 27년간 홍삼 시장을 선도하고 있는 홍삼의 명가 대한홍삼(대표 박광섭)은 최근 변화되는 시장에 적합한 창업 모델을 개발하고, 본격적인 창업 교육을 진행하고 있다. 대한홍삼을 비롯하여, 브레인TV, 한삼장홍삼, 햇터라이프 등 햇터그룹을 이끌로 있는 박광섭 회장의 이력은 특이하게도 IT 전문가로서 시작했다. 엔지니어로 소니에 서 12년 근무하고, IT 회사를 설립 운영하였다. 그리고 정관장 총판을 맡아 유통 전문가로 변신하여 오늘에 이른다.지난 7년간 수백개 기업체, 단체의 특화된 복지몰을 개발해 주면서, 현재 11만 개 이상의
협동조합 뉴스모두행복 협동조합 이야기 1모두함께, 새해 복 많이 받으세요.2023년 새해가 밝았다. 올해는 일요일로 시작하는 평년이며 계묘년(癸卯年, 검은 토끼의 해)이다. 검은 토끼는 지혜와 풍요를 상징한다고 한다. 이제 코로나 팬데믹의 어두운 터널에서 빠져나왔으니, 세상이 좀 더 밝고 활기찬 살맛나는 곳으로 변하기를 희망한다. 다온타임즈는 올해도 늘 초심으로, 처음과 같은 마음으로 일 할 것이다. 시니어들과 소상공인, 서민들의 삶의 질을 높이는데 도움 되는 비즈니스, 금융, 사업 그리고 건강과 문화 등의 정보를 공유하는 위해서,
모두행복 조합원 필독서구입시 아래 이미지를 클릭하시면, Yes24 서점으로 이동합니다. [책 소개] 1969년에 초판 출간된 벅민스터 풀러의 대표 저서 『우주선 지구호 사용설명서』에는 근원적 동기와 총체적 세계관이 담겨 있다. 이 책에서 풀러가 지구호의 지속가능한 항로로 제시한 가장 중요한 방향은 바로 ‘총체성의 회복’이다. 한정된 자원의 불균등한 분배, 이로 인한 사회적 불균형과 잠재력 상실의 문제를 극복하는 길은, 결국 인간이 가진 ‘총체적 능력’을 최대한 발휘하는 데 있다. 하나의 전문 분야에 매몰되지 않고 전체를 아우르고 종
“신비의 물질 ‘풀빅산’水, 세계 최초 자연 상태에서 발견” 풀빅산은 오래전부터 알려졌지만, 자연상태에서 풀빅산이 녹아 있는 물이 입증된 것은 2021년 6월 일본 도레이연구소에 의뢰하여 알려졌다. 풀빅산은 산소가 충분히 공급될 수 있는 토양 환경에서 식물체의 유기 성분 등이 미생물 군집에 의해 생분해되는 과정을 통해 생성되며, 극히 복잡한 특성으로 인해 인위적인 합성이 불가능하다고 알려져 있다. 그런데 이런 자연상태의 특별한 풀빅산 물이 우리나라 전남 장성에서 발견되었다. 주)워터락 최성락 대표(이하 회장)이 먹는 풀빅산물을 발견
[책 소개][자료제공 : 예스24] 책소개 [저자소개]곤도 마코토 (Makoto Kondo,こんどう まこと,近藤 誠)암 전문의로 50여 년간 4만 명 이상의 암 환자를 진료했다. 1948년생. 1973년에 게이오대학 의학부를 졸업하고 같은 해에 의사국가시험에 합격했다. 1976년부터 동 대학병원의 방사선과에서 근무하면서 1983~2014년에는 동 대학 의학부 강사로 활동했다.게이오대학병원에서 ‘암 방치 요법’으로 40여 년간 암 환자를 돌봤으며, 2013년에 도쿄 시부야에 ‘곤도 마코토 암 연구소·세컨드 오피니언 외래’를 설립해 8
퓨어워터 코리아는 오랫동안 깨끗한 물, 건강한 물을 위한 정수기 사업을 해 온 업체이다. 설립자 조동현 회장은 우리나라 정수기 시장의 선구자 중 한 분으로 오랫동안 일선에서 활동하시면서, 최고의 물은 순수한 H2O 상태인 물이라는 결론을 얻었다. 그래서 오랫동안 초순수생성기 필터를 공급하는 일을 하면서, 누구나 쉽게 가정에서도 초순수를 생성할 수 있도록, 가정용 생성기를 만들어 보급하게 되었다. 벌써 10여년 넘게 오직 초순수생성기에만 집중해서, 그동안 많은 가정에 보급했다.기존의 가정용 초순수생성기 제품을 디자인보다는 가성비를 높
[자료제공: yes24] 저자소개 켈리 터너 (Kelly A. Turner) 통합 종양학integrative oncology 연구자, [뉴욕 타임스] 베스트셀러 작가. 하버드 대학교를 졸업하고, UC 버클리 대학교에서 석사 및 박사 학위를 받았다. RadicalRemission.com에 근본적 치유 프로젝트Radical Remission Project를 만들어, 환자와 그들의 가족 등을 위해 온라인 과정과 워크숍을 열고 많은 사람들의 치유 스토리도 무료로 열람할 수 있도록 했다. 그리고 근본적 치유에 대한 과학적 연구를 진전시키기
[자료제공:예스24] 책소개 MD 한마디 건강하게 살기 위한 지식과 지혜의 모든 것! 아유르베다 의학과 대체의학 전문가가 건강하게 살기 위한 지식과 지혜를 집대성한 책. 다양한 연구 자료와 오랜 임상 경험을 통해 증성 치료를 넘어, 질병의 근본 원인을 제거하고 나이에 상관없이 지속적이고 활기찬 건강을 달성하는 방법을 설득력 있게 제시하고 있다. - 건강/취미 MD 김현주나이보다 더 젊고 건강하게 사는 법!건강의 지식과 지혜를 집대성한 책아유르베다 의학과 대체의학 전문가가 건강하게 살기 위한 지식과 지혜를 집대성한 책. 다양한 연구
[자료제공 :예스24] 책소개 MD 한마디 [갱스터 물리학자의 인생 이야기] 빈민가 출신으로 가난, 범죄 등에 찌들었던 한 젊은이가 세계적인 천체물리학자로 우뚝 서게 된 여정을 기록한 과학 에세이. 영재였지만 동시에 문제아이기도 했던 그가 비상한 머리와 학문의 열정으로 고난 끝에 우주와 태양을 연구하는 과학자가 되었는지 마치 하나의 영화처럼 풀어냈다. - 김유리 자연과학 MD 찢어지게 가난했고 지독하게 위험했던 시절을 극복한 어느 특별한 빈민가 소년의 빛나는 여정 「커커스 리뷰」 2021년 올해의 책 소설가 겸 과학자 곽재식 강력
[자료제공: yes24 ] 책소개 목차1부 잠은 무엇일까1장 잠이 들다2장 카페인, 시차증, 멜라토닌3장 잠을 정의하고 청하기4장 유인원, 공룡, 뇌의 반쪽씩 잠자기5장 평생에 걸친 잠의 변화2부 우리는 왜 잠을 자야 할까6장 엄마와 셰익스피어는 알고 있었다7장 너무 극단적이라서 『기네스북』에 오를 수가 없다8장 암, 심장 마비, 수명 단축3부 우리는 어떻게, 왜 꿈을 꾸는 걸까9장 으레 일어나는 정신병적 증상10장 야간 요법으로서의 꿈11장 꿈 창의성과 꿈 제어4부 수면제에서 변모한 사회까지12장 밤에 부딪치는 것들13장 아이패드
본 기사는 본지의 '다온비채 조합' 기자가 취재한 기사입니다.[신상품 이벤트]다이아몬드쏠트(주) (대표이사 회장 안병규)는 러시아 바이칼 호수 상류에서 채취하는 세계 최고의 자연산 식염을 국내 유통하는 회사이다. 이 회사는 지난 2001년부터 현재까지 바이칼 식염을 국내 독점 공급하고 있으며, 화장품 원료, 식용 등의 인증을 받았다. 이번 섬머 시즌 이벤트로 자사의 제품 중에서 가장 잘 팔리고 있는 [바이칼 다이아몬드 미네랄 쏠트 300g ] 제품을 전문 유통회사를 통해서 다음과 같이 이벤트 한다고 밝혔다. [이벤트 품목] 바이칼
[자료제공 :예스24] 책소개 목차추천의 말서문 인생의 두 번째 산을 오른다는 것PART 1 두 개의 산CHAPTER 1 가장 바람직한 삶은 어떤 삶인가CHAPTER 2 인생은 단지 경험의 연속이 아니다CHAPTER 3 경쟁은 영혼의 나태함을 부추긴다CHAPTER 4 고통은 때로 지혜로 나아가는 관문이다CHAPTER 5 자기 인생에 귀 기울인다는 것CHAPTER 6 새로운 인생은 행복한 추락 뒤에 온다CHAPTER 7 선한 영향력을 끼치는 깊은 헌신CHAPTER 8 인생의 계곡을 지나 두 번째 산으로네 가지 헌신의 결단PART 2
[자료제공 : 예스24] * 책소개마음을 놓치면 삶도 놓친다!내 삶을 바꾸는 강력한 도구, 마음챙김마음챙김mindfulness은 오래전부터 존 카밧진의 ‘마음챙김 명상’, 구글의 ‘내면 검색 프로그램’ 등을 통해 현대인의 정신건강을 위한 핵심 개념으로 부각되어왔다. 그리고 오늘날 팬데믹의 시대에 이르러, 오랜 고투에 지친 사람들은 다시 ‘마음챙김’에 주목하고 있다. 스마트폰에는 마음챙김을 위한 각종 명상 앱이 있고, 이대로 무너질 수는 없어 자신을 돌보기로 결심한 사람들은 ‘마음챙김’ 챌린지를 시작한다.그렇다면 마음챙김이란 곧 명상
[자료제공 : 예스24] 책소개 나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많다. 겉모습은 20대 같은데 실제로는 30, 40대인 사람들이 있다. 흔히 인식되는 나이 개념과 실제 모습 사이에 괴리가 존재한다. 누구는 나이보다 젊게 살아가고, 누구는 나이에 맞게, 그보다 늙게 살아간다. 그 차이는 어디서 발생하는 것일까?전 세계가 극찬한 엘렌 랭어 박사의 ‘시계 거꾸로 돌리기 연구’에서 우리는 그 답을 찾을 수 있다. 하버드 대학교 심리
[자료제공 : 예스24] 도서링크책소개불평등과 양극화의 주범인 임대료와 이자라는 불로소득에 맞서공유토지와 감가화폐로 세우는 새롭고 놀라운 경제 패러다임“나는 우리 미래에는 마르크스의 정신보다는 게젤의 정신으로부터더 많은 것을 배울 것이라고 믿는다.” -존 메이너드 케인스, 경제학자“현대 자본주의의 근본적 취약점을 이해하려면 꼭 읽어야 할 책이다.”-장상환, 경상국립대 경제학과 명예교수질비오 게젤은 탁월한 통찰력과 치밀한 사고를 가진 독일 출신의 성공한 사업가이자 경제이론가였다. 게젤의 대표작 [자연스러운 경제질서]는 1900년대 초
[자료제공 : 예스24] 도서링크 책소개다이어트는 힘들다는 편견에서 벗어나라!명상적 사유를 가미한 신개념 다이어트이 책은 매번 다이어트에 실패하는 95%의 사람들에게, 노력해야만 살을 뺄 수 있다는 편견에서 벗어난 아주 쉬운 체중 감량 방법을 알려준다. 먹고 싶은 것을 꾹 참고 저지방 음식으로 식단을 구성해도, 땀 흘리며 힘들게 운동해도 효과는 그때뿐인 경우가 많다. 그런 사람들을 위해 이 책은 새로운 다이어트 방법을 제시한다. 바로 내면의 욕망과 마주하는 것이다. 억지로 식욕을 참거나 힘들게 운동하는 대신, 자신의 욕망을 들여다보